Was versteht man unter Biofeedback und Neurofeedback ?

Wie entsteht Stress?

Konzentration und Entspannung stehen in unmittelbaren Zusammenhang. Beide Zustände müssen sich in ausgewogenem Verhältnis abwechseln – sonst entsteht „Stress“ mit allen negativen Folgen.

Was passiert beim Biofeedback?

Beim Biofeedback werden Elektroden an der Hand oder auf der Haut befestigt und verschiedene physiologische Daten wie Hauttemperatur, Hautleitwert, Herzrhythmus,  Durchblutung usw. gemessen. 

Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback ist eine Spezialform des Biofeedback, bei dem die Elektroden auf der Kopfhaut (EEG) befestigt werden. 

Wieso Feedback?

Der Biofeedback-Trainer oder Therapeut sieht die Messwerte an seinem Monitor als Rohwerte und Diagramme – Sie sehen einen z.B. ein Video, das sich je nach Körpersignal verändert. So erhalten Sie direkt eine Rückmeldung (=Feedback), ob Sie auf dem richtigen Weg sind.

Die Messung ist absolut schmerzfrei und der Erfolg ist wissenschaftlich bewiesen! 

Wie läuft eine Sitzung ab?

Zu Beginn wird eine Analyse-Sitzung (ca. 1,5h) durchgeführt. Mittels computerunterstützten Trainingssitzungen (ca. 1h) lernen Sie, Ihre (normalerweise unbewussten) Körpersignale zu verstehen und zu beeinflussen und somit Konzentration und Entspannung bewusst herbei zu führen. So können z.B. Spannungskopfschmerzen, Muskelverspannungen, Migräne, Tinnitus usw. nachweislich gelindert werden. Die Erfolge können in Analyse-Sitzungen objektiv messbar gemacht werden.

Nach wenigen Trainingssitzungen (ca. 10 bis 20) haben Sie Ihre eigene Entspannungstechnik gelernt und brauchen keine Computerunterstützung mehr.

Sie möchten sich kostenlos und unverbindlich informieren?
Ich biete regelmäßige kostenlose Online-Video-Konferenzen an, bei denen ich die Funktion und Wirkungsweise von Biofeedback erläutere. Die Termine und das Anmeldeformular ersehen Sie hier.

Zu meiner Person:
Seit 2013 arbeite ich mit Biofeedback-Systemen im Bereich der Forschung: zunächst forschte ich am Olympiastützpunkt Saarland/ Rheinland-Pfalz zum Thema „Entspannung“, danach wechselte ich zur Universität Trier, um zum Thema „Stress“ zu forschen. Zur Zeit arbeite ich an meiner Doktorarbeit zum Thema „Stress und Emotionen“.
Ich besitze einen Bachelor-Abschluss der Biomedizintechnik, die sich als technisches Bindeglied zwischen Medizin und Medizingeräten sieht sowie einen Master-Abschluss in Elektrotechnik und einen Abschluss als Maschinenbautechnikerin.

Seit Januar 2022 gebe ich mein Wissen auch außerhalb der Universität weiter, z.B. in Schulungen und Softwareanpassungen.

Über meine Firma 4terra S.A. verkaufen wir sowohl Gebrauchtgeräte als auch Neugeräte der Firma Thought Technology. 

Seit Januar 2023 sind wir offizieller Vertriebspartner der Fa. Meditech GmbH. 

Rufen Sie mich gerne an unter Tel.: (00352) 2040 3368 (falls der Anrufbeantworter geschaltet ist, rufe ich Sie gerne zurück).

Biofeedback heißt vom eigenen Körper zu lernen!

* Biofeedback versteht sich als Unterstützung bei stressbedingten Störungen und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie